“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。

1.历史渊源

“二十四节气”是中国上古农耕文明的产物，它与干支时间以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。

在历史发展中文化交流传播，中国“二十四节气”中反映太阳直射点回归运动的“二分二至”四个节气在先秦时期便在各地流传。

2.起居养生

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。

常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。

《本草纲目》记载：艾叶性温味苦，无毒，通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。此时也是黄沙蚬最肥美的季节，在广州，蚬肉一般是和韭菜同炒，香脆滑嫩至极。

3.传统习俗

春分古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分时节，中国民间有妇孺争放风筝的风俗，民谚也有“吃了荠菜，百蔬不鲜”的说法。

粘雀子嘴。春分这一天农民家里都要吃汤圆，还要把十多个或二三十个不包心的汤圆煮好，用细竹叉扦好置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

放风筝。春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，放风筝是一个重要项目。在古代，春分时还有簪花喝酒习俗，这一天，无论男女老少都会簪花。

4.珍惜春光勤读书

春分时节，昼夜均而寒暑平。古人云："一年之计在于春"，此时正是读书治学的最佳时节。

春光明媚，万物复苏，正是汲取知识的好时光。清晨的露珠尚未消散，琅琅书声已响彻庭院；午后的暖阳洒满窗棂，笔墨纸砚间流淌着智慧的光芒。古人寒窗苦读，十年磨一剑，正是把握了这大好春光。

春分时节，阴阳调和，人的思维最为活跃。此时读书，事半功倍。翻开书卷，字里行间皆是前人的智慧结晶；执笔书写，字字句句都是对未来的期许。春华秋实，今日的勤学苦读，必将换来明日的硕果累累。

莫负春光，莫负韶华

让我们在这春意盎然的日子里

以书为伴，以学为乐

在知识的海洋中扬帆远航